選擇中午的兼職午餐取決于你的個人喜好、預算和時間。以下是一些建議，你可以根據(jù)自己的情況選擇：

1. 快餐：如果你的時間緊張或者想要快速解決午飯，可以選擇快餐店，如漢堡、炸雞、三明治等。

2. 便利店：便利店通常提供簡單的快餐選項，如便當、飯團、熱狗或沙拉。

3. 外賣：使用外賣服務(wù)可以節(jié)省時間，并且可以根據(jù)評價和口味選擇合適的食物。

4. 自己準備：如果你有時間和條件，可以選擇自己做飯，這樣可以根據(jù)個人口味和營養(yǎng)需求來準備午餐。

5. 健康餐：如果你注重健康飲食，可以選擇蔬菜沙拉、烤雞胸肉、全麥面包等健康的食物。

6. 當?shù)孛朗常簢L試當?shù)氐奶厣〕曰蛎朗常梢宰屇泱w驗到不同的地方文化。

7. 水果和堅果：如果你不想吃正餐，可以選擇一些健康的零食，如水果、堅果或酸奶。

8. 素食：如果你是一個素食者，可以選擇素食午餐，比如蔬菜炒飯、豆腐炒菜等。

總之，最重要的是選擇一種能讓你感到滿意且符合你需求的午餐方式。