在通江縣，寶媽在家?guī)拶嶅X的方式有很多，以下是一些常見的方法：

1. 網(wǎng)絡(luò)兼職：寶媽可以利用自己的空閑時間，通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行一些兼職工作，如撰寫文章、設(shè)計圖片、翻譯等。這些工作通常不需要固定的工作時間和地點，可以根據(jù)自己的需求靈活安排。

2. 開設(shè)網(wǎng)店：寶媽可以嘗試開設(shè)一個網(wǎng)店，銷售一些自己制作的商品或代購商品。這需要一定的營銷技巧和客戶服務(wù)能力，但相對來說風(fēng)險較小。

3. 在線教育：寶媽可以利用自己的專業(yè)知識，通過網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行在線教學(xué)。可以選擇教授英語、音樂、美術(shù)、編程等課程，或者提供家庭教育咨詢服務(wù)。

4. 自媒體運營：寶媽可以通過拍攝短視頻、寫博客等方式，在互聯(lián)網(wǎng)上展示自己的生活和才華。通過粉絲打賞、廣告合作等方式獲得收入。

5. 手工藝品制作與銷售：寶媽可以嘗試制作一些手工藝品，如編織、繪畫、手工飾品等，然后通過網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行銷售。這種方式可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，同時也能為家庭帶來一定的經(jīng)濟(jì)收入。

6. 微商代理：寶媽可以嘗試加入一些微商代理團(tuán)隊，通過銷售產(chǎn)品來賺取傭金。這種方式需要一定的市場推廣能力和客戶資源。

7. 參與社區(qū)活動：寶媽可以積極參與社區(qū)組織的各類活動，如義工、志愿者等，通過這些活動結(jié)識新朋友，拓展社交圈子。同時，這些活動也可以為家庭帶來一定的收入。

需要注意的是，寶媽在家?guī)拶嶅X的方式需要根據(jù)自己的興趣和能力來選擇，并且要注意合理安排時間，確保不影響家庭生活和孩子的成長。